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嘉锡班
07
2019-04
68条自闭症真相
自闭症不是洪水猛兽,不是天塌地陷,不是世界末日。它是春天拂过脸庞的微风,夏天清凉的海水,秋日无边的麦田,冬日暖人心的阳光。如今,每68位儿童中就有一位被确诊为患有自闭症谱系障碍。然而,对于患儿及其家庭来说,这又...
24
2019-03
网络暴力背后的心理剖析
引言:这个社会里有成长才有机会,如何突破思维的局限,提高我们的认知维度,从低品质的勤奋者,过上为受智慧引导的高品质的生活,开启我们的灵性生命,游刃于纷繁的世间。而读书是最低成本的学习方法,一年50本书,...
17
2019-03
一棵潜意识的树
对于大部分人来说,想要学习心理学,都有一个关于【自己】的困惑。为什么自己总是习惯讨好别人,活得很累?为什么自己总是不自觉地抗拒一段亲密关系?为什么自己对什么都提不起劲,再也无法像以前一样充满激情?问问...
10
2019-03
高级的人,从不活在别人的目光里
前两天陪妻子逛街遇见了表妹,表妹烫了一个爆炸头,还得意地一甩头发,然后问我好看么?我稍沉吟了一下,表妹就直接说:“算了,不用你说,反正我觉得挺好看的。”我突然觉得有点好笑,自己的确太认真了,自己的评价的确没那么...
08
2019-01
几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错
最糟糕的情况,不是你出了错,而是你居然没有出错的勇气。几乎所有焦虑都出自一个根源,那就是——绝不允许自己出半点差错。在那个宁死也要捍卫的完美形象背后,总是藏着一颗不堪一击、惊魂不定的小小玻璃心。因为你...
01
2019-01
我对生命悲观 ,但不厌倦生活
有人问我,对自己的才能有没有过怀疑或是绝望?我是一个“泛才能论”者——即认为每个人都必有自己独特的才能,赞成李白所说的“天生我材必有用”。只是这才能到底是什么,没人事先向我们交底,大家都蒙在鼓里,本人不...
24
2018-12
你已经被“假性焦虑”害惨了
01每到年底,面临一年结束,总忍不住频频回顾,今年过的怎么样?年初的梦想实现了吗?结果就是焦虑感愈发加重,不断扩散,但焦虑真的那么可怕吗?还是我们习惯性地把焦虑当做敌人,过于警惕而限制了改变的能力?首先...
17
2018-12
成长,总是风雨相伴
成功的花,人们只惊羡她现时的明艳! 然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。——冰心一直很喜欢冰心的这首小诗,每每想起,总带给我一种感动,一种力量,一种克服困难追求成功的勇气。真的,成功不...
10
2018-12
对不起,你关于抑郁的认知很可能是错的
01人们对抑郁症患者有一种固有的认知:他们看待世界是悲观的。仿佛他们带着有色眼镜看待世界,把原本五彩斑斓的世界蒙上灰尘。那么抑郁有好处吗?或许还真有!如果你有接触抑郁的朋友,或者作为心理咨询师接触过抑郁...
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